Weight Progress Update : 1

huhuh.. ari ni gi naik weight scale..

before diet + workout berat : 61kg..
after diet + workout berat : 58.5kg..

dah turun 2.5kg.. yea yea..
tapi ni maybe baru start diet, dats why bleh turun cepat kot..
aku makan pun x brapa nak control.. huhu.. mcm2 dah ku telan..
today, pagi bfast nasik goreng..
lunch tadi makan nasik ayam plak..
uwaa.. nampak nya kena la ber-JM lagi lepas ni..
aku masih tak larat nak buat JM tu, blum sebati lagi kot..
tapi takpe.. buat gak la..

malam ni tak nak makan nasik lagi dah..
kalau tak, mampos laa next week tak turun berat aku niiii..